Sadece mesleğim dahilindeki konuları paylaşmayı planladığım blogumda, futbol oynamayı benim gibi sevenlerin başına gelen bir sporcu belası Ön Çapraz Bağ kopması ve ameliyatı hakkında da bilgi vermek istiyorum.
27/11/2013 tarihinde, halı sahada, sol çapraza çektiğim şuttan sonra ters basıp kendimi yerde buldum.
O an bacağınızı hiç hissetmiyorsunuz. Taki 10 – 15 dakika geçene kadar. Sonrasında büyük bir zonklama ve şişme meydana geliyor. O gece sabahı zor ettiğimi hatırlıyorum. Hemen sabahında hastaneye gittim. Doktor ilk muayenesinde fazla zorlamış olabileceğimi söyledi ve hemen bir mr çekelim dedi. Mr çekildikten sonra ne olduğunu dahi bilmediğim bir teşhiste bulundu. Sol Diz Ön Çapraz Bağ Yırtığı. Ben bacağı saralım 15 gün ilaç kullanalım da geçsin diye beklerken, dr ameliyat olman lazım dedi. Haydi gel de uğraş. 1 aylık gel gitlerin ardından tamam dedim ameliyat olalım. Bu süre zarfında bir kaç hastaneye gidip yine muayene oldum. Prof – Doç – Opt. gibi tüm doktorlara mr götürüp ne yapmalıyız dedim. Hepsi ameliyat olmalısın deyince, ameliyat ücretlerini araştırdım.
Devlet hastanelerinde 4 – 5 ay sonraya randevu alabiliyor iken özel hastanelerde 1 haftaya ameliyat tarihi alabiliyordum. 15 Bin tl den 7 Bin tl ye 10 Bin tl den 3 Bin tl ye kadar fiyatlar var idi. Sonuç olarak seçtik bir hastane ve ameliyat oldum.
Süreç olarak, ameliyat – istirahat – fizik tedavi – kas ve diz kuvvetlendirme süreçlerini belirledik. ortalama süre olarak en az 6 ay gibi bir süre alacak. normal toparlanma 1 seneyi bulacak. yani sezonu kapattık demektir. 
Ameliyat tavsiyeler;
– Bu konuda gerçekten de iyi bir hastane ve doktor bulmanız gerekiyor.
– Ameliyat ve sonrası gerçekten çok ağrılı geçiyor. Buna hazırlıklı olun. Doktoruma sorduğumda, ameliyat benim için 2 saat ve kolay ama bu süreç senin için 1 sene ve zorlu olacak. inanınki daha başında böyle olduğunu anladım.
– Her ne olursa olsun, ameliyat sonrası hastanede en az 3 – 4 gün kalmaya çalışın. Böylece daha az ağrı ve sızı hissedersiniz. Yoksa sanki birileri dizinizin içerisinde tünel açıyor ve hilti ile deliyor gibi geliyor insana.
– En önemlisi buz tedavisi. Ameliyat sonrası ve öncesi diz üzerine 10 dakika ara ile günde 4 defa buz tedavisi uygulamanız, diz üzerinde ödemi dağıtmak için önemli. Diğer türlü ödem kaldığı sürece iyileşme bir o kadar yavaş oluyor.
– Doktor tarafından verilen egzersizleri eksiksiz ve düzenli uygulayın. tabi bir acı çekeceksiniz ama işe yarıyor.
şimdilik ameliyat notlarım bunlar. fizik tedavi süreci ile ilgili ayrıca bilgi vereceğim.
